食用羊肉和羊杂会导致体重增加吗

一般情况下，适量食用羊肉和羊杂不会导致体重增加，但如果摄入量过多，则可能导致体重增加。

羊肉和羊杂都是富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食品，适量食用可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体健康。

然而，如果摄入量过多，多余的热量会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。此外，如果在饮食中加入过多的油、盐、糖等调味料，也会增加热量的摄入，导致体重增加。

因此，建议适量食用羊肉和羊杂，并注意控制其他高热量食物的摄入，以保持健康的体重。