茼蒿能与木耳搭配食用吗

茼蒿可以和木耳一起食用，两者搭配不会产生不良反应。

茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，含有维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养成分，而木耳则富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。两者搭配食用，不仅可以为身体提供更全面的营养，还可以起到营养互补的作用。

需要注意的是，在烹饪茼蒿和木耳时，要注意食材的新鲜程度和烹饪方法，避免食物中毒。另外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应根据自身情况控制食物的摄入量。