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复合维生素片能补充铁质吗

问题描述:请问复合维生素片能补充铁质吗?
发布于2022-02-07・浏览2071次

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复合维生素片中可能含有铁质,但并非所有的复合维生素片都含有铁。

铁是人体必需的微量元素之一,是血红蛋白的重要组成成分,缺乏铁会导致缺铁性贫血,出现乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、苍白、心率增快等症状。

复合维生素片是含有多种维生素和矿物质的补充剂,通常包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、叶酸、维生素B₁、维生素B₂、烟酸、泛酸、钙、铁、锌等成分。不同品牌和型号的复合维生素片成分可能会有所差异,建议在购买前查看成分表,以确保所选择的复合维生素片中含有铁。

需要注意的是,虽然复合维生素片可以提供多种营养素,但也应避免过量摄入,应遵循说明书上的推荐剂量或遵医嘱服用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。