体重增加为什么会导致抵抗力降低

体重增加通常不会直接导致抵抗力降低，但是超重或肥胖可能会导致一系列健康问题，包括代谢综合征、心血管疾病和癌症等，这些问题可能会削弱免疫系统的功能。

研究表明，超重或肥胖会增加体内炎症水平，炎症会损害免疫系统的功能。此外，超重或肥胖还会影响激素水平，例如胰岛素和性激素等，这些激素的变化也可能对免疫系统产生负面影响。

另外，超重或肥胖的人通常更容易患上代谢综合征，这是一组与胰岛素抵抗和代谢紊乱相关的疾病，包括高血压、高血糖、高胆固醇和脂肪肝等。这些疾病会增加感染和疾病的风险，从而降低免疫系统的功能。

因此，虽然体重增加本身不会直接导致抵抗力降低，但超重或肥胖可能会对免疫系统产生负面影响，增加感染和疾病的风险。为了保持健康，建议保持适当的体重，并采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟等。