感冒引起喉咙痛如何自愈

感冒引起喉咙痛，多因病毒感染所致，具有一定自限性，症状较轻者通过多饮水、多休息、清淡饮食等方式可能自愈。症状较重或伴有细菌感染者，需要及时就医治疗，以免延误病情。

喉咙痛是感冒的常见症状，一般会在1周内逐渐缓解。如果喉咙痛症状不严重，可以先采取一些措施帮助缓解不适，等待疾病自愈。

1、多喝水：喝足够的水可以帮助湿润喉咙，缓解喉咙干燥和疼痛。

2、避免刺激喉咙：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物、喝咖啡和碳酸饮料等，以免加重喉咙疼痛。

3、增加室内湿度：使用加湿器或放置一盆水，以增加室内湿度，保持呼吸道湿润。

4、漱口：使用温盐水漱口可以帮助清洁口腔和减轻喉咙疼痛。

5、休息充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

如果喉咙疼痛持续加重、出现呼吸困难、发热不退等症状，应警惕发生急性喉炎、急性会厌炎等并发症的可能，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。