长期跑步会不会得心脏病
问题描述:请问长期跑步会不会得心脏病?
发布于2022-06-10・浏览1749次
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长期跑步不一定会得心脏病,但是如果跑步的方式不正确,或者本身存在一些心脏疾病,长期跑步可能会加重心脏负担,从而增加心脏病的风险。
长期跑步对心脏有一定的好处,可以提高心肺功能,增强心脏的收缩能力和耐力,减少患心血管疾病的风险。但如果跑步的强度过大、时间过长,可能会导致心脏负荷过重,引发一系列心脏问题。
另外,如果本身存在一些心脏疾病,如先天性心脏病、心肌病等,长期过度跑步可能会加重这些疾病的病情,甚至导致猝死等严重后果。
因此,长期跑步并不一定会得心脏病,但是在跑步前应该做好充分的准备工作,选择合适的跑步强度和时间,同时要注意自己的身体状况,如有不适,应停止跑步并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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