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哪六类人群不适宜同时食用猕猴桃和核桃

问题描述:请问哪六类人群不适宜同时食用猕猴桃和核桃?
发布于2022-06-23・浏览1814次

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顶俩健康专家团
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并没有六类人群不适宜同时食用猕猴桃和核桃的说法,一般来说,对猕猴桃或核桃过敏者应避免食用这两种食物,除此之外,大多数人群可以同时适量食用猕猴桃和核桃,但需注意避免一次性大量摄入。

猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,而核桃则是一种营养丰富的坚果,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

大多数人群可以同时适量食用猕猴桃和核桃,以获得这两种食物的营养益处。然而,对于某些人来说,同时食用猕猴桃和核桃可能会引起不适症状,如过敏反应。

因此,如果对猕猴桃或核桃过敏,应避免食用这两种食物,以免引起过敏反应。

此外,还需注意,过量食用猕猴桃和核桃可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹痛、腹泻等,因此应避免一次性大量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。