吃鱼油能改善皮肤吗

鱼油是一种保健品，含有Omega-3脂肪酸，如EPA和DHA，对身体健康有一定益处，但目前没有明确证据表明其对皮肤有直接改善作用。

鱼油的主要作用是调节血脂、预防心血管疾病、改善脑功能等。虽然一些研究表明，鱼油中的Omega-3脂肪酸可能对皮肤健康有益，如减轻皮肤炎症、改善皮肤屏障功能等，但这些结果并没有被完全证实，仍需要更多的研究。

皮肤问题的原因很多，应该根据具体情况进行治疗。如果有皮肤问题，建议咨询皮肤科医生，以获取专业的建议。