适合三岁小孩补充的维生素有哪些

3岁小孩正处于生长发育的重要阶段，如果生长发育正常不需要额外补充维生素。如果需要多种维生素可以根据具体情况进行补充，以下是几种常见的容易缺乏的维生素：

1、维生素A：有助于维持暗视力、皮肤和黏膜健康。

2、维生素D：有助于钙的吸收和骨骼发育。

3、维生素C：有助于促进免疫系统功能、伤口愈合和铁的吸收。

4、维生素B6：有助于神经系统和免疫系统的正常运作。

5、维生素B12：有助于神经系统的发育和红细胞的生成。

需要注意的是，不同的维生素对人体的作用不同，过量补充也会对身体造成危害。因此，在给孩子补充维生素时，应该遵循医生或营养师的建议，选择适合孩子的维生素制剂，并严格按照推荐剂量使用。