老年人每天吃两餐对身体有益吗

目前，并没有足够的科学证据表明老年人每天吃两餐对身体有益。事实上，老年人的饮食需求与年轻人相似，都需要摄入足够的营养物质来维持身体健康。

然而，由于老年人的消化系统功能可能会有所下降，因此需要注意以下几点：

1、保证饮食均衡：老年人每天吃两餐可能会导致营养摄入不足，因此需要保证每餐的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

2、控制饮食量：老年人的消化系统功能下降，容易出现消化不良的情况，因此需要控制每餐的饮食量，避免暴饮暴食。

3、注意饮食质量：老年人的饮食应该以易消化、高质量的食物为主，例如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。

总之，老年人每天吃两餐并不是一个健康的饮食习惯，需要根据自身情况进行适当调整，以保证身体健康。如果有任何健康问题，建议咨询医生的建议。