崴脚肿胀能行走怎么办
问题描述:请问崴脚肿胀能行走怎么办?
发布于2022-04-12・浏览2034次
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崴脚后肿胀能行走的处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等,如果症状持续不缓解,建议及时就医。
崴脚即踝关节扭伤,是最常见的运动损伤之一。崴脚后肿胀但能行走,表明损伤程度相对较轻,但仍需引起足够的重视,及时正确的处理有助于恢复踝关节功能,避免再次损伤。以下是常见的处理方法:
1、休息:在崴脚后应停止活动,避免加重损伤。
2、冰敷:在崴脚后72小时内可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在踝关节周围,每次15~20分钟,每天3~4次,可以缓解肿胀和疼痛。
3、加压包扎:可以使用弹力绷带对踝关节进行加压包扎,有助于减轻肿胀。
4、抬高患肢:在休息时可以将患肢抬高,高于心脏水平,以促进静脉回流,减轻肿胀。
5、药物治疗:可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,但需要在医生的指导下使用。
如果症状持续不缓解,建议及时就医,以确定是否发生了更严重的损伤,如韧带撕裂、骨折等。医生会根据具体情况进行治疗,可能会采用固定、手术等治疗方法。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。