螃蟹与红糖可以连着吃吗

螃蟹和红糖可以一起吃，但需注意适量。

螃蟹是一种常见的海鲜，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。红糖是一种常见的糖类，主要由甘蔗或甜菜等制成，含有丰富的糖分和矿物质等营养成分。

螃蟹和红糖一起吃，不会产生有害物质，因此可以放心食用。但需要注意的是，螃蟹属于高蛋白食物，过量食用可能会增加消化负担，引起消化不良。此外，红糖也含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖波动和肥胖等问题。

因此，建议适量食用螃蟹和红糖，并搭配其他食物，以保证营养均衡。对海鲜过敏者，避免食用螃蟹。