身体一激动或热就刺痒起痘痘怎么办

身体一激动或热就刺痒起痘痘可能是胆碱能性荨麻疹，可通过避免诱因、使用药物等方法治疗。

胆碱能性荨麻疹是荨麻疹的一种特殊类型，主要是由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病。

胆碱能性荨麻疹的主要治疗方法如下：

1、避免诱因：避免剧烈运动、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料等诱发因素，以减少疾病的发生。

2、使用药物：主要使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解症状。也可以使用炉甘石洗剂，以减轻瘙痒。

胆碱能性荨麻疹可能会反复发作，需要在医生的指导下进行长期治疗。同时，应该注意保持皮肤清洁，避免过度抓挠，以防皮肤损伤。