减肥期间能食用金针菇榨菜吗

在减肥期间，可以适量食用金针菇榨菜，但要注意控制食用量。

金针菇是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质，而榨菜是一种经过腌制的蔬菜，含有较高的盐分。

减肥期间，应注意控制饮食，避免高油、高盐、高脂的食物，多吃蔬菜水果，适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白。因此，减肥期间可以适量食用金针菇榨菜，但要注意控制食用量，避免摄入过多盐分。