莴笋与海鲜可同时食用吗

莴笋和海鲜可以同时食用，但应注意适量食用，以免引起胃肠不适。

海鲜，如虾、蟹、贝类等，富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质。莴笋则富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。两者搭配食用可以为身体提供更丰富的营养，有助于维持身体健康。

但是，如果过量食用莴笋或海鲜，可能会引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等。此外，对于海鲜过敏的人，应该避免食用海鲜。

综上所述，莴笋和海鲜可以同时食用，但应注意适量食用，避免食用过量，同时对海鲜过敏的人应避免食用海鲜。