长期食用桃子会有危害吗

长期食用桃子一般不会对身体健康造成危害，但需注意避免一次性大量进食，以免引起肠胃不适。此外，对桃子过敏者，应避免食用。

桃子是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适当食用有助于补充身体所需的营养物质，对身体健康有益。

但是，如果长期过量食用桃子，可能会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，如果本身对桃子过敏，食用后可能会引起皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时甚至会导致过敏性休克，危及生命。

因此，建议适量食用桃子，一般每天不超过2个中等大小的桃子。同时，注意饮食均衡，避免偏食或挑食。