摄入芒果会导致体重增加吗

芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素和矿物质，例如维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁和纤维。然而，如果摄入过量的芒果，可能会导致体重增加。

芒果含有较高的糖分和卡路里，如果摄入量超过身体需要，可能会导致体重增加。此外，芒果的口感较好，容易让人吃多，也会导致摄入的糖分和卡路里超标。

因此，建议适量食用芒果，避免过量摄入。如果您想控制体重，可以选择其他低糖、低卡路里的水果和蔬菜，并保持适当的运动和饮食习惯。