怎样治疗臀部两侧骨头疼痛

臀部两侧骨头疼痛可能与久坐、运动过度、腰椎间盘突出、髋关节疾病等有关，通常可以根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、久坐：久坐可能会导致臀部肌肉紧张，并压迫坐骨神经，从而引起臀部两侧骨头疼痛。可以通过调整生活方式，避免久坐，适当进行运动，促进血液循环，缓解疼痛。

2、运动过度：运动过度可能会导致臀部肌肉和骨头的损伤，从而引起臀部两侧骨头疼痛。可以通过休息、冰敷、按摩等方式缓解疼痛，如果疼痛严重，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致臀部两侧骨头疼痛。可以通过卧床休息、按摩、热敷等方式缓解疼痛，也可以使用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物，必要时可以进行手术治疗。

4、髋关节疾病：髋关节疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能会导致臀部两侧骨头疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可以使用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物。如果病情严重，需要进行手术治疗。

导致臀部两侧骨头疼痛的原因还有很多，如果持续疼痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。