减脂期间的午餐可以包含猪瘦肉炒青椒吗

减脂期间可以吃猪瘦肉炒青椒，但要注意适量。

猪瘦肉是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，而青椒则是一种富含维生素和纤维素的蔬菜。这道菜的烹饪方式健康，口味清淡，适合在减脂期间食用。

但是，需要注意的是，在减脂期间，饮食需要控制总热量的摄入，所以要适量食用，不要吃太多。另外，在烹饪过程中，要避免使用过多的油、盐和其他调味料，以保证饮食的健康。