如何避免挖耳朵

挖耳朵是一种不卫生的行为，容易导致耳朵感染和损伤。要避免挖耳朵，可以采取以下措施：

1、保持外耳清洁：可以使用湿布或棉球清洁外耳，但不要深入耳道。

2、避免使用不洁工具：不要使用发卡、火柴棒等不洁物品挖耳朵，以免造成损伤和感染。

3、控制手指：不要将手指或其他物品插入耳道，以免造成损伤和感染。

4、寻求医生帮助：如果感到耳朵不适或疼痛，应及时寻求医生帮助，而不是自行挖耳朵。

总之，为了保持耳朵健康，应避免挖耳朵，并采取其他措施保持外耳清洁。如果感到耳朵不适，应及时寻求医生帮助。