经期会容易发胖吗

经期容易发胖的说法是不准确的，但在月经周期的某些阶段，体重可能会有所增加。

月经周期的激素水平变化可能会影响食欲、新陈代谢和体重。在月经来临前几天，体内激素水平的变化可能会导致水肿和水分滞留，从而使体重增加1～2公斤。

然而，在月经期结束后，随着水分排出体外，体重通常会恢复到正常水平。因此，经期容易发胖的说法是不准确的。

需要注意的是，月经周期的激素水平变化也可能影响情绪和食欲，进而影响饮食和运动习惯。因此，保持健康的饮食和运动习惯对于控制体重和保持身体健康非常重要。