跑步后手部发凉是什么原因

跑步后手部发凉可能与血液循环、神经调节等因素有关。

1、血液循环：手部位于肢体末端，距离心脏较远。当跑步时，身体的血液会更多地流向心、肺和肌肉等重要器官，以满足运动时的能量需求。这可能会导致手部的血液循环减少，从而导致手部发凉。

2、神经调节：当身体运动时，交感神经系统会被激活，导致身体的许多生理过程发生变化，包括血管收缩和心率加快等。这些变化可能会导致手部的血液循环减少，从而导致手部发凉。

跑步后手部发凉通常是暂时的现象，休息一段时间后即可恢复正常。但如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。