一份猪肝的热量是多少

猪肝的热量相对较高，每100克可食用部分的热量约为120-130千卡。

猪肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素A、B1、B2、B6、叶酸、铁等营养素。但由于猪肝中含有较高的脂肪和胆固醇，因此建议适量食用，每周不超过1-2次。

如果您正在控制体重，那么应该根据自己的情况，适当控制猪肝的摄入量，并结合其他低热量、低脂肪的食物，以达到健康减肥的目的。