骶髂关节疼痛可以自行恢复吗

骶髂关节疼痛是否能自行恢复，取决于疼痛的原因。如果是过度运动、久坐等生理性原因引起的，通过休息等生活方式调整，一般可以自行恢复。如果是骶髂关节炎、强直性脊柱炎等病理性原因引起的，一般不能自行恢复，需要积极治疗。

1、生理性原因：过度运动、久坐等可能会导致骶髂关节周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳或损伤，引起骶髂关节疼痛。这种情况下，通过休息、热敷等方式，缓解肌肉疲劳，促进血液循环，缓解疼痛，一般可以自行恢复。

2、病理性原因：骶髂关节炎、强直性脊柱炎、髋关节结核等疾病也可能引起骶髂关节疼痛。这种情况下，一般不能自行恢复，需要积极治疗原发疾病。

骶髂关节疼痛持续不缓解，或伴有其他不适症状时，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。