一次大量摄入维生素C会对身体有害吗

一次性摄入大量维生素C（＞1000毫克）可能会对身体造成危害，主要表现在以下两个方面：

1、腹泻：维生素C是一种酸性物质，过量摄入可能会刺激胃肠道，导致腹泻。

2、泌尿系统结石：过量摄入维生素C可能导致尿液中草酸盐浓度增加，增加泌尿系统结石的风险。

因此，建议按照说明书上的剂量或遵医嘱服用维生素C，避免过量摄入。

如果不慎一次性摄入了大量维生素C，应该立即停止摄入，多喝水，促进维生素C的代谢和排泄。如果出现不适症状，应及时就医。