为什么女性平躺时腰部疼痛而侧睡则无痛

女性平躺时腰部疼痛而侧睡则无痛，可能与床垫过软、腰部肌肉劳损、腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症等原因有关。

1、床垫过软：当床垫过软时，平躺会使腰部向下凹陷，腰椎的正常生理曲度发生改变，椎旁肌肉紧张，局部血液循环不畅，从而引起腰部疼痛。侧睡时，由于身体与床垫的接触面积增大，腰部的压力会相对减轻，疼痛可能会缓解。

2、腰部肌肉劳损：由于长期保持一种姿势、过度劳累等原因引起腰部肌肉慢性劳损，可在平躺时出现腰部疼痛，而侧睡时疼痛减轻。

3、腰椎退行性病变：随着年龄的增长，腰椎可能出现退行性病变，如骨质增生、小关节紊乱等，可引起腰部疼痛。平躺时，腰椎的压力增大，疼痛可能加重；而侧睡时腰椎的压力相对减轻，疼痛可能缓解。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，由于突出的椎间盘压迫神经根，可引起腰痛。平躺时，由于腰部的压力增大，疼痛可能加重；而侧睡时，腰部的压力相对减轻，疼痛可能缓解。

如果女性平躺时腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。