早餐时食用苹果适宜吗

早餐时可以适量食用苹果，但需要注意的是，苹果含有一定的酸性物质，如果过量食用可能会导致胃酸过多，引起胃部不适。此外，苹果含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，糖尿病患者需要特别控制摄入量。

因此，建议早餐时适量食用苹果，搭配其他营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包等，以保证早餐的营养均衡。同时，如果有胃部不适或糖尿病等问题，建议在医生的指导下合理饮食。