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芹菜包子的营养功效是什么

问题描述:请问芹菜包子的营养功效是什么?
发布于2022-04-06・浏览1870次

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芹菜包子主要是由芹菜和面粉制作而成,其主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。

1、芹菜:是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、钙等营养物质。

2、面粉:主要营养成分是碳水化合物,可以为身体提供能量。

芹菜包子是一种营养丰富、易消化的食物,适量食用可以补充身体所需的营养,维持身体正常的生理功能。但日常饮食应注意均衡营养,不能仅依赖芹菜包子提供全部营养素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。