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虾、橘子和酸奶能同时食用吗

问题描述:请问虾、橘子和酸奶能同时食用吗?
发布于2022-04-02・浏览1984次

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虾、橘子和酸奶可以同时食用,但需注意适量摄入。

虾是一种富含蛋白质和矿物质的食品,而橘子和酸奶则富含维生素和有益菌。三者同时食用可以为身体提供更加全面的营养,有助于维持身体健康。

但需注意,虾、橘子和酸奶同时食用时,应控制好量,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。另外,对于某些人,如虾、橘子或酸奶过敏者,应避免食用。

此外,在食用虾、橘子和酸奶时,还应注意饮食卫生,选择新鲜、干净的食材,并加工、储存得当,以避免食物中毒等不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。