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雪莲果和基围虾可以共同食用吗

问题描述:请问雪莲果和基围虾可以共同食用吗?
发布于2022-02-20・浏览2068次

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雪莲果和基围虾可以共同食用,两者之间的成分不冲突。

雪莲果含有丰富的水分、纤维素、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,可以作为蔬菜或水果食用。而基围虾则是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。

雪莲果和基围虾的成分不相冲突,共同食用不会产生不良反应。但需要注意的是,雪莲果含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,糖尿病患者需控制摄入量。另外,基围虾属于高蛋白食物,食用过多可能会增加胃肠道负担,消化不良者应适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。