如何去除额头上的皮屑

额头上的皮屑可能是由于皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病等原因导致的，可以根据具体病因采取皮肤护理、药物治疗等措施。

1、皮肤干燥：皮肤干燥是常见的引起额头起皮屑的原因。特别是在秋冬季节，由于空气干燥，人体的水分流失较快，如果没有及时补充水分，长期处于缺水的状态，皮肤的屏障功能受损，会导致皮肤干燥、脱屑。

（1）注意补水：使用保湿喷雾、补水乳液、面霜等，保持皮肤的湿润。

（2）调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

（3）避免过度清洁：避免频繁使用去角质产品、洗脸刷等，防止过度清洁导致皮肤屏障受损。

2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性、浅表性、炎症性皮肤病，可能与遗传、免疫、感染等因素有关，主要表现为皮肤红斑、油腻性脱屑、瘙痒等症状。

（1）调整饮食：限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。

（2）保持皮肤清洁：可以使用温和的洁面产品，清除皮肤表面多余的油脂。

（3）药物治疗：可以使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等洗剂，抑制真菌生长，减轻炎症反应。还可以使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，具有很好的抗炎作用，可以缓解症状。

3、银屑病：银屑病是一种遗传与环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、复发性、炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、斑块、丘疹、银白色鳞屑等症状。

（1）皮肤护理：使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，保持皮肤清洁、湿润。

（2）药物治疗：可以使用维生素D3类似物，如卡泊三醇、他卡西醇等，抑制角质形成细胞的过度增生，减少皮屑。还可以使用糖皮质激素、维A酸类药物、免疫抑制剂等药物进行治疗。

导致额头上起皮屑的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。