百合莲子吃了对身体有什么好处

百合可以养阴润肺、清心安神；莲子可以补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。

百合、莲子都是中药，其中百合在临床上擅长的主要是养阴润肺、清心安神，针对的主要是阴虚引起风寒咳嗽及中寒便溏（粪便稀不成形）者忌服百合。的燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸（体内虚热引起的烦乱导致的惊悸）、失眠多梦、精神恍惚等病症。

而莲子则在养心安神的同时可以补脾止泻、止带、益肾涩精，能治疗脾虚泄泻、带下、遗精、失眠等病症。中满痞胀及大便燥结者忌服莲子。

这两种药物的具体使用还要遵照医嘱，避免自行服用，以免用药错误造成机体损伤及病情的延误。