吃焦米的作用是什么

焦米对消化不良，腹泻，湿疹，口腔溃疡有一些缓解作用。

焦米是由大米炒制而成的。焦米有益气，止烦，止渴，止泻利的作用。所以吃焦米可以缓解消化不良和腹泻。

大米在炒制过程中会出现一些变化，其淀粉会被破坏、分解然后变成活性炭。活性炭有可以吸附作用，可以去除湿气，净化身体、预防湿疹。焦米的米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，还能够防治口腔溃疡。

焦米虽然有很多的功效，但也不能代替大米当作主食，可以适当的用其泡水喝。

如果吃了焦米之后身体有所不适，请及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。