走路过量导致脚后跟疼痛第二天即愈是什么原因

走路过量导致脚后跟疼痛，第二天即愈的原因可能与足底筋膜拉伸、肌肉疲劳等有关。

1、足底筋膜拉伸：长时间的步行或跑步可能导致足底筋膜的拉伸和轻微损伤，引起脚后跟疼痛。经过休息，足底筋膜得到了充分的休息和恢复，疼痛便可缓解甚至消失。

2、肌肉疲劳：长时间的行走或站立可能导致脚部肌肉疲劳，引起脚后跟疼痛。休息后，肌肉得到了充分的恢复，疼痛便可缓解。

需要注意的是，如果脚后跟疼痛持续或加重，可能是其他原因引起的，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等。建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。