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哪些食物可以润肺祛痰并适合咳嗽的幼儿食用

问题描述:请问哪些食物可以润肺祛痰并适合咳嗽的幼儿食用?
发布于2022-02-11・浏览2092次

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幼儿咳嗽有痰,可以适当多吃一些具有润肺祛痰作用的食物,以帮助缓解症状,具体如下:

1、雪梨:雪梨具有润肺、止咳、化痰的食疗作用,可以直接生吃,也可以与冰糖一起炖煮后食用。

2、银耳:银耳具有滋阴润肺、化痰止咳的食疗作用,可以与雪梨、冰糖一起炖煮后食用,也可以与莲子、百合等食材一起煮粥食用。

3、白萝卜:白萝卜具有下气、化痰、消食的食疗作用,可以与蜂蜜一起炖煮后食用,也可以与瘦肉一起煮汤食用。

4、莲藕:莲藕具有清热润肺、凉血化痰的食疗作用,可以与排骨一起炖煮后食用,也可以与糯米一起煮粥食用。

需要注意的是,食物只能起到辅助治疗的作用,不能代替药物治疗。如果幼儿咳嗽有痰的症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。