入睡困难睡眠时间短是咋回事

入睡困难睡眠时间短可能与压力过大、抑郁症以及神经系统疾病等原因有关。

1、压力过大：如果长期精神压力过大，可能会使大脑神经长时间处于高速运转状态，导致休息不足，就可能会出现入睡困难、睡眠时间短的现象。

2、抑郁症：患者如果患有抑郁症，可能会引起睡眠功能紊乱，就会出现入睡困难、睡眠时间短的问题。

3、神经系统疾病：如果患者患有脑血管病等神经系统疾病，也有可能会出现缺血、缺氧，从而导致入睡困难、睡眠时间短的情况。

若患者长期入睡困难睡眠时间短影响生活质量时，需尽早到医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。