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高血压患者的健康饮食菜单应该是什么

问题描述:请问高血压患者的健康饮食菜单应该是什么?
发布于2022-04-09・浏览1989次

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高血压患者的健康饮食菜单应该注重控制盐分、减少脂肪摄入、补充钾盐等。

1、减少钠盐摄入:膳食中大部分钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应减少烹调用盐,每人每日食盐量以不超过6g为宜。

2、减少脂肪摄入:减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。日常生活中要均衡饮食,多吃蔬菜。

3、补充钾盐:必要时补充钾盐。

这只是一般性的建议,具体的饮食计划应根据患者的个人情况和医生的建议进行调整。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。