顶俩健康

芹菜煮鸡蛋有什么疗效

问题描述:请问芹菜煮鸡蛋有什么疗效?
发布于2022-03-30・浏览1892次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

芹菜煮鸡蛋没有药物的疗效,但是可以为人体提供蛋白质,膳食纤维等营养物质。

芹菜作为一种营养价值较高的蔬菜,经常在烹饪中使用到。其含有丰富的膳食纤维,特别是其中的粗纤维,可以增加大便的体积,促使肠道蠕动,从而有效的保护肠道的健康。

鸡蛋作为一种营养价值丰富的食材,其蛋白质含量很高,并且吸收率好,氨基酸品类齐全,是蛋白质的优质来源,同时鸡蛋也可以为人体提供卵磷脂等优质脂肪。鸡蛋黄中的维生素A以及核黄素等含量非常丰富,可以作为这些营养的食物来源之一。

芹菜煮鸡蛋虽然营养丰富,但是没有药物的疗效。如果身体出现不适,需要在医生的医嘱下使用药物治疗,不要盲目寻求食疗,以免耽误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。