胃胀气吃什么水果可以顺气

胃胀气是指胃部饱胀不适，有气体聚积感，可能伴有胃胀、恶心、呕吐等症状。胃胀气时可以适当吃一些水果，可能有助于缓解症状，但并没有水果可以直接起到顺气的作用。

水果中含有丰富的维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，促进排气排便，缓解胃胀气。如苹果、香蕉、橙子、葡萄柚、草莓、猕猴桃等水果都是不错的选择。

需要注意的是，如果胃胀气的症状严重，应及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗，不能依赖水果来治疗疾病。

此外，平时要注意饮食，少吃易引起胃肠不适的食物，如辛辣刺激性食物、油腻食物、产气食物等，以免加重病情。