风姜煲鸡的功效与作用

风姜煲鸡为普通的食物，不具备药物的功效和作用，可以为人体提供蛋白质等营养物质。

风姜主要的作用是提供碳水化合物和能量，同时也是钙质的良好来源，可以给食物提供独特的风味。

每100克鸡肉含167大卡热量，蛋白质18.5克，脂肪9.5克。适量食用鸡肉可以为人体提供蛋白质、脂肪等营养，其中蛋白质为优质的动物蛋白，为完全蛋白质，必需氨基酸全面，吸收率高，是蛋白质的良好来源。

风姜煲鸡充分结合了风姜和鸡的营养学特点，彼此取长补短，增加了营养的多样性，可以为人体提供多样化的营养需求。但是其为普通的食物，并不具备药物的功效。

食用风姜煲鸡需要适量，不可过度摄入，否则容易导致消化不良。同时，对风姜以及鸡肉过敏者不宜食用风姜煲鸡。身体如果出现不适，建议及时就医，避免用食物治疗疾病，以免耽误病情。