跳绳对血糖控制有帮助吗

跳绳是一种有氧运动，能够增强心肺功能，促进新陈代谢，消耗身体热量，有助于控制血糖水平。

对于糖尿病患者，适当的运动有助于提高胰岛素的敏感性，促进肌肉对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。跳绳作为一种有氧运动，也能够起到类似的作用。

需要注意的是，糖尿病患者在进行跳绳等运动时，需要注意运动强度和时间，避免过度运动导致低血糖或其他不良反应。同时，运动不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需按照医生的建议进行药物治疗和血糖监测。