男性备孕时可以吃豆腐吗

男性备孕时可以吃豆腐。

豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物，含有蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，对于男性生育能力没有不良影响，还可以为备孕提供营养支持。

此外，备孕期间男性还应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，避免过度疲劳，适当锻炼，保持良好的心态，以最佳的身体状况孕育新生命。

需要注意的是，如果男性有生育问题，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。