什么原因会导致只睡两小时就醒了且不想再睡

只睡两小时就醒了且不想再睡的原因可能有很多，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：主要包括环境因素、生活习惯和精神心理因素。

（1）环境因素：如噪音、光线、温度等环境因素的改变，都可能影响睡眠质量，导致只睡两小时就醒了且不想再睡。

（2）生活习惯：如白天过多的休息、睡前过多的运动、吸烟、饮酒等，都可能影响夜间睡眠质量，导致只睡两小时就醒了且不想再睡。

（3）精神心理因素：如焦虑、抑郁、压力等精神心理因素，都可能影响睡眠质量，导致只睡两小时就醒了且不想再睡。

2、病理性原因：主要包括失眠症、呼吸暂停综合征、药物作用等。

（1）失眠症：失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、早醒、易醒等。

（2）呼吸暂停综合征：如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠时上呼吸道不通畅，导致频繁的呼吸暂停和低通气，从而影响睡眠质量，导致只睡两小时就醒了且不想再睡。

（3）药物作用：如某些抗抑郁药、抗组胺药、咖啡因等药物，都可能影响睡眠质量，导致只睡两小时就醒了且不想再睡。

如果只睡两小时就醒了且不想再睡的情况持续存在，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。