每日饮水1800毫升对健康有利吗

根据《中国居民膳食指南（2022）》的推荐，成年人每天需摄入1500～1700毫升（7～8杯）的水。

每天饮水1800毫升，属于在推荐摄入量的范围内，是一个比较健康的饮水量。当然，每个人的身体状况和生活环境都不同，具体的饮水量也会有所差异。

如果存在大量出汗、腹泻等情况，需要适当增加饮水量，避免脱水。如果存在肾脏疾病、心脏病等情况，则需要根据医生的建议控制饮水量。