烤地瓜与煮地瓜哪个热量更高

烤地瓜和煮地瓜的热量可能略有不同，但差异不大。

每100克生地瓜含有约90-100千卡热量，煮地瓜和烤地瓜的热量基本相同，但烤地瓜水分减少，所以相同重量下，烤地瓜的热量稍高一些。

此外，煮地瓜和烤地瓜的营养价值也略有不同。煮地瓜的营养成分保留得更加完整，而烤地瓜在烤制过程中可能会损失一些营养成分。

总的来说，烤地瓜和煮地瓜都是很好的选择，可以根据个人口味和需求进行选择。