宝宝一岁两个月应如何锻炼自主进食能力

宝宝一岁两个月锻炼自主进食能力的主要方法包括让宝宝自己用手拿食物、尝试使用勺子、适时的引导和鼓励以及设置良好的餐食环境。

1、让宝宝自己用手拿食物：在宝宝能够坐稳并有一定手部协调能力的时候，可以让他们开始尝试自己拿取食物。这种方法不仅可以锻炼宝宝的手眼协调能力，还能增强他们对食物的兴趣和好奇心。

2、尝试使用勺子：随着宝宝年龄的增长，可以逐渐让他们尝试使用勺子进食。初期可能会有些笨拙，但随着时间的推移，宝宝会逐渐掌握这项技能。

3、适时的引导和鼓励：在宝宝尝试自主进食的过程中，父母的引导和鼓励非常重要。可以向宝宝展示如何正确使用餐具，并在他们成功的时候给予积极的反馈。

4、设置良好的餐食环境：创建一个宁静、舒适的餐食环境可以帮助宝宝更好地集中注意力在进食上，从而提高他们的自主进食能力。

通过以上方法，宝宝的自主进食能力会逐渐得到提升。然而，需要注意的是，过早强迫宝宝自主进食可能会产生逆反心理，因此，应在保证宝宝身心健康的前提下适度引导。