吃土豆会导致肤色变黑吗

吃土豆不会导致肤色变黑。

土豆是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、维生素C、钾、铁、镁和膳食纤维等营养成分。

然而，目前没有科学证据表明吃土豆会导致肤色变黑。皮肤的颜色是由遗传、日晒和内分泌等因素决定的，与饮食没有直接关系。

虽然土豆不会直接影响肤色，但过量食用土豆可能会导致消化不良等问题。建议适量食用，并注意饮食均衡。