腰肌劳损是什么原因

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损的主要原因有以下几点：

1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当：腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。

2、累积性损伤：长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如久坐、久站、久蹲、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。

3、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等结构发生力学改变，容易出现腰肌劳损。

4、环境因素：气温过低或湿度太大，可促进腰部劳损。

5、精神因素：精神过度紧张，可使肌肉紧张，易出现腰肌劳损。

如果出现腰痛，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。