一天不摄取盐分会降低血压吗

一天不摄取盐分可能会使血压暂时降低，但这种影响是暂时的，而且长期不摄入盐分可能会对身体健康造成负面影响。

盐分摄入过多会导致血液中钠离子浓度升高，从而增加血容量和血管压力，导致血压升高。因此，限制盐分摄入量是降低血压的一种有效方法。但是，如果一天完全不摄入盐分，可能会导致身体内钠离子浓度过低，从而使血压降低。

然而，这种影响是暂时的，一旦身体内钠离子浓度恢复正常，血压就会恢复到原来的水平。此外，长期不摄入盐分可能会导致身体出现一系列问题，如乏力、肌肉痉挛等。

因此，不建议通过完全不摄入盐分来降低血压。高血压患者应该遵循医生的建议，适当控制盐分摄入量，并采取其他健康的生活方式来降低血压，如增加运动、控制体重、戒烟限酒等。