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黑豆不能与哪些食物一起食用

问题描述:请问黑豆不能与哪些食物一起食用?
发布于2022-01-03・浏览2026次

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顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前并没有明确的科学依据说明黑豆不能和哪些食物一起食用。

黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,适量食用有助于维持身体健康。

在营养学和食品安全理论中,并没有食物相克的说法,某些食物一起食用可能会影响营养物质的吸收和利用,但并不会对身体健康造成危害。

因此,在适量、正确烹饪的前提下,黑豆可以和其他食物一起食用。如有疑虑,建议咨询营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。